Kar kayaç??, baton, kayak bando? kabilinden kayak malzemelerini seçerken zirdaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:Fakat bunlar ba?ar?s?z olursa, gözalt? ?e?nda hevesli dayanak ve sonra sa?alt?m aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk tedirginlik yahut a?r? hissetti?inizde, sa?alt?m dinlenme, so?utma, s??itat?rma ve yükselme ile kellelayabilir.?art çal??m… Read More